高齢出産　２人子育て情報

魚が苦手な子どもにもおすすめ！鮭ときのこのバター醤油炒めや、コーン缶で作るコーンご飯・コーンスープなど簡単時短レシピ。洗い物少なく、親子で同じごはんを楽しむ“がんばらない”夜ごはん。

ミールキット続きの日も罪悪感なし！ がんばらない親子ごはんDAY5は、ワンパン煮込みハンバーグ・作り置きにんじんしりしり・冷凍焼き芋など、手間少なめで“手作りっぽい”ごちそう感を楽しむ日。

ワンオペ1週間目で息切れ気味な夜。野菜は少なめでもOK！ 朝に仕込み、夜は焼くだけ・温めるだけの「がんばらない親子ごはんDAY4」。 鶏の旨塩パリパリ焼・油揚げピザ・ニラ豆腐スープなど、簡単でほっとできる夜ごはん。

親はコープデリのミールキット、子どもは簡単かわいいうさぎ目玉焼き。無理せず別メニューで楽しむ“がんばらない親子ごはん”DAY3。親が食べたいものを食べる日も、笑顔で食卓を囲む工夫を紹介します。

平日の夜ごはんも無理せずおいしく。「がんばらない親子ごはんDAY2」は、鯛のアルミホイル包みで手軽に満足ごはん。トースターで簡単調理、忙しいママにもおすすめ！

イヤイヤ期でかつ偏食ぎみな長女。手間のかかったご飯を作っても食べない、昨日食べたのに今日は食べない！みたいなことはしょっちゅう。手間をかけた料理をほぼすべて残されるストレスから逃れるために、手間暇はあまりかけないで夕食を作るをモットーに夕...